セルフチェックでは見抜けない、“本来の体質”を知っていますか？
アーユルヴェーダの体質チェックといえば、
「最近の体調や性格傾向から自分で答える質問形式」がよく知られています。
けれど、実はそれだけでは分からない生まれ持った本質的な体質＝プラクリティ”が存在します。
今の体調（ヴィクリティ）と混同してしまい、本当に必要なケアがわからなくなってしまう人も多いのです。
インドやスリランカでは、占星術を用いた体質チェックも多いですが、アーユルヴェーダの医師による脈診などで判断されるケースもあります。
本質体質を知るための“もうひとつの方法”
この診断では、あなたの生年月日から導き出された「月の位置（ナクシャトラ）」をもとに、
本来の体質傾向＝生まれ持ったドーシャバランスを読み解いていきます。
🌿 現在の不調は「乱れ」かもしれない
🌱 生まれ持った性質を知ることで、
本来の自分に戻るセルフケアが見えてきます。
こんな方におすすめです
- 自分に合う食事・香り・過ごし方がわからない
- 季節の変わり目やストレスに弱い
- セルフチェックではいつも結果がバラバラ
- 自分の“本来の気質”を知って、軸を整えたい
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診断結果の活用法｜他のチェックと併用してもOK
体質別アドバイスもチェック！
診断結果から導かれたタイプに合わせて、香り・食事・生活習慣・アファメーションなど、具体的なケア方法もご紹介しています。
アーユルヴェーダ関連
運命美容Eternal Fortuneはアーユルヴェーダとアロマのサロンとして２００９年にオープン致しました。オープン当時からの軸となっているアーユルヴェーダについて詳しく紹介しております。
私たちの今後の健康や体の事を考える上でアーユルヴェーダの基本的な考え方は非常に参考になると思います。アーユルヴェーダについて全体を知って頂けるように、紹介記事を書いておりますのでぜひチェックしてみてくださいね。
アーユルヴェーダを学ぶ上で私たちの体質について知ることで、様々な問題に対応しやすくなります。以下では３つの体質「ドーシャ」について詳しく紹介しています。
アーユルヴェーダ関連記事
アーユルヴェーダ関連の記事一覧は以下からご覧ください。
チャクラ関連
チャクラは、私たちの心・身体・意識の状態と深く関わるエネルギーの中心とされています。
古代インドの思想では、人の内側には生命エネルギー（プラーナ）が流れており、その流れが整うことで心身のバランスが保たれると考えられてきました。
またアーユルヴェーダでは、体質（ヴァータ・ピッタ・カパ）や心身の状態がエネルギーの流れと密接に関係しているとされ、チャクラのバランスも健康や感情の状態に影響を与えると考えられています。
このページでは、各チャクラの特徴や役割、乱れたときに現れやすい心や体のサイン、そして整え方についてわかりやすく解説した記事を一覧でご紹介しています。
ご自身の状態を見つめ直すヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。
ムーンサイクルや季節のリズム等
月の満ち欠けや季節の移り変わりは、私たちの心や体のリズムとも深く関係しています。
古くから世界各地の自然哲学やアーユルヴェーダでは、人は自然の流れの中で生きている存在であり、月の周期や季節の変化に合わせて生活を整えることが心身のバランスを保つうえで大切だと考えられてきました。
新月は新しい始まりのタイミング、満月は結果が見えやすくなるタイミングともいわれ、また季節ごとに体や心に起こりやすい変化もあります。
このページでは、ムーンサイクルや季節のリズムをテーマにした記事を一覧でご紹介しています。
自然の流れを意識しながら、自分自身の心と体を整えるヒントとしてぜひご覧ください。
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