2026年の夏至は、6月21日（日）です。 一年の中で、太陽の光が最も長く地上に降り注ぐ夏至。スピリチュアルな世界では「陽のエネルギーが極まる日」ともいわれ、心や体の状態にも大きな影響を感じやすいタイミングです。 なんとなく眠い、疲れやすい、イライラする、気持ちが焦る。そんな変化を感じる方もいるかもしれません。 アーユ...