気づいたら、家族の中でいつも「場の空気」を読んでいる。誰かが不機嫌になる前に先回りして、怒りが爆発しないよう静かに調整して、自分の気持ちは後回しにしてきた——そんな毎日を、ずっと続けてきた方へ。その疲れは、意志が弱いからでも、気にしすぎだからでもありません。幼い頃から積み重ねてきた「家族の中での役割」が、今もあなたの心...