怒りたいわけじゃない。でも、なんとなく心の奥に重たいものが溜まっている気がする。誰かに傷つけられても「まあいいか」と飲み込んで、気づけばひとりで疲れ果てている——そんな経験はありませんか？怒りを感じることは「悪いこと」ではありません。でも、長年そう思えなかったとしたら、それにはきちんとした理由があります。この記事では、...