「本当はNoと言いたかった。でも、もし相手が離れていったら……」そう思って、また飲み込んでしまった。そんな経験が、心のどこかに積み重なっていませんか？本音を言えない自分を「弱い」と責める必要はありません。その奥には、深い理由があるのかもしれません。この記事では、本音を言うのが怖くなる心の仕組みを「見捨てられ不安」と「境...