秋はヴァータ（風・空）が高まりやすい季節 アーユルヴェーダ的に秋は、ヴァータが高まりやすい季節です。 ヴァータ（風・空）の要素が乱れると… 乾燥してシワが増え、皮膚はなんだか油っぽいのに、カピカピと潤いが足りない… 抜け毛が増えてきます。そして気分もなんだか落ち着かない。 冷えと乾燥が老化を進め、心にも不安が… そんな...

秋分の日に贈るこの特別なアファメーションは、内なる女性性と男性性を美しく結びつけ、心と魂を深く癒すための贈り物です。 このアファメーションを通じて、あなたの内側にある輝きと調和を引き出し、次のようなお悩みをやさしく解消するお手伝いをいたします。 大切な人との関係におけるすれ違いや心のもやもや 恋愛や結婚における不安や迷...

これまでメルマガや秋分の日のイベントなどで過ごし方についてご紹介してきましたが、今回は秋分の日の過ごし方の総集編としてまとめさせて頂きます。 秋分の日とは？ スピリチュアルな解説の前に、一般的な秋分の日について調べてみると、毎年9月22日か23日頃に訪れる国民の祝日です。この日は、太陽が真東から昇り真西に沈み、昼と夜の...