チャクラは一つひとつがとても大切なエネルギーセンターですが、その中でもサードアイと呼ばれる第6チャクラや、ハートチャクラと呼ばれる第4チャクラは、比較的よく知られている印象がありますよね。 その一方で、第3チャクラについては 「場所がよくわからない」 「どんな働きがあるのか知らない」 「名前は聞いたことがあるけれど印象...
チャクラの記事一覧
こんにちは。今回は、アーユルヴェーダにおける第2チャクラについてご紹介させていただきます。チャクラについては、最近では瞑想をされる方には一般的になってきましたし、瞑想で意識するポイントとしても馴染みのあるチャクラかもしれません。 １回目の記事として、第2チャクラについてのご紹介と、第２チャクラが持つテーマとその重要性...
ご覧いただきありがとうございます。 今回は、前回に引き続き「第1チャクラ」についてお話しします。 特に、第1チャクラのバランスが取れている時と崩れている時の違い、そしてバランスを整えるための具体的な方法に焦点を当てていきます。 第1チャクラがバランスを取れている時 第1チャクラがバランスよく機能しているとき、私たちは...
ご覧いただきありがとうございます。 過去のチャクラ瞑想会でも何度かご紹介していたチャクラについてご紹介していきます。 今回は私たちのエネルギーの基盤である「第1チャクラ（Muladhara,root chakra）」について、深く掘り下げていきます。 この第1チャクラは、私たちの「生存本能」と「安心感」に大きな影響を与...
第3チャクラの場所や意味、整え方については こちらの記事で詳しく解説しています。 いつもご覧頂きありがとうございます。 前回の記事では、第3チャクラの意味や場所、バランスが崩れた時のサインや整え方についてお話しました。 第3チャクラは、みぞおちのあたりに位置するエネルギーセンターであり、私たちの意志・行動力・責任感など...
